オックスフォード語源辞典（語源）によると、「gratitude（感謝）」の意味は「無償の贈り物、感謝の気持ち」です。同辞典によると、「grateful（感謝する）」という言葉は、サンスクリット語の「welcome（歓迎する）」、古代イタリア語の「pleasing（喜ばせる）」、そしてインド・イラン語の「praise（賞賛する）」を組み合わせた言葉から派生したとされています。
ここから何が学べるでしょうか？感謝とは、人生において歓迎するもの、喜びとなるものに感謝し、それらを称賛の域にまで高める状態です。この能力は、人生を生きる上での素晴らしい「無償の贈り物」であり、私たちに生まれながらに備わっているものです。
感謝の気持ちは、恐怖や怒り、苦悩といった感情を打ち消し、脳と体を穏やかで平和な、そして満足感に満ちた状態に導くことが科学的に証明されています。ですから、この瞬間を掴みましょう！それはあなたの生得権であり、受け取るのを待っている無償の贈り物なのです。
この瞬間に、感謝を選ぶ自由を感じてみてください。人生で喜びを感じるもの、より多く受け入れるもの、称賛と感謝を感じるものに対して、心から感謝の気持ちに身を委ねる自由です。同じように、人生に受け入れないことを選んだものも、洗い流しましょう。愛するものへの感謝の気持ちを、より深く味わうための空間を作るためです。
人生、一日、現在、過去、未来、小さなことでも大きなことでも、感謝の気持ちを抱ける何か一つから始めましょう。それがどんな気持ちにさせてくれるかに意識を集中し、その感覚を体いっぱいに吸い込み、ほんの一瞬でもその感覚に浸ってください。きっと気持ちがいいはずです。 そして、もしこれを読んでいるなら、あなたもピュア・マナ・オハナの一員であることを、どうか知ってください。私たちはあなたに深く感謝しています！感謝の贈り物
